Giới thiệu

Lời nói đầu
Xin chào mọi người, mình là admin của trang Ngực lõm tập GYM, mình thành lập trang này vào tháng 2 năm 2016. Lý do mình lập trang này rất đơn giản, đó là mình hiểu, vâng thật sự mình rất hiểu những gì các bạn đang tìm kiếm - những người mắc hội chứng lõm ngực - Pectus Excavatum như mình.
Có lẽ sẽ có 1 vài người như mình, vào những ngày đầu mình chẳng hề hay biết bản thân bị lõm ngực cho đến khi mình đăng ký tập GYM vào năm 2015. Trước đó mình rất gầy, tuy cao đến 1m82 nhưng cân nặng chỉ vỏn vẹn 57 kg... Nhớ ngày đầu bỡ ngỡ vào phòng tập mình cũng chăm chỉ nghe lời chỉ dạy của huấn luyện viên, tập đều và đủ các động tác, cứ thế ngày qua ngày...
Bất chợt vào 1 ngày nọ (lúc đó mình đã tập tạ được 1 tháng), cơ ngực của mình lúc đó đã có tiến triển, nó to hơn thuở ban đầu và đó cũng chính là cột mốc lớn trong cuộc đời mình: phát hiện bản thân bị ngực lõm!...
Lúc đầu thấy lạ, thấy ai cũng nâng tạ như mình mà họ lại phát triển ngực trong trong khi đó mình chẳng có gì cả, chỉ có 1 cái lõm sâu hi hút. Lên mạng tìm "tập ngực trong", "ngực giữa có lõm sâu",... và lướt qua vài topic trên google mình đã có câu trả lời cho căn bệnh của bản thân :(
Những người mắc hội chứng như chúng ta có 1 khung xương lồng ngực khác với người thường, không chỉ vậy cả khi tập thể hình nó cũng sẽ có tác động rất khác, nhất là cơ ngực. Khi nâng tạ nặng, cơ ngực sẽ bị chi phối rất nhiều do diện tích tiếp xúc rất khác biệt so với những người thường.
Đến nay đã gần 1 năm tập luyện, trải qua những tháng thăng trầm, có những lúc mình cảm thấy rất đau khổ, vâng mình dùng từ ngữ này chắc mọi người hiểu và đồng cảm được... Vượt qua tất cả mình đã cố gắng rất nhiều, tự tìm tòi những kiến thức mới đồng thời trải nghiệm những gì học được trên chính bản thân mình, trong đó có thất bại về tinh thần lẫn sức khỏe và những thành quả đạt được.
Bởi những lý do nêu trên mà mình quyết định thành lập trang Ngực lõm tập GYM - Pectus Excavatum Gymer.
Trang này sẽ có những câu hỏi cũng như những kinh nghiệm mà một thời bản thân mình đã từng kiếm tìm, nay sẽ phổ biến lại những gì mình đã trải nghiệm. Trang đang được building, mình sẽ sớm hoàn thành sớm nhất có thể :D
- từ Admin -